Vi gör hårdtuggade ämnen lättsmälta och nyttiga.

Yoga för företag- avslappning och andning

Längd:  1-1.5 tim/tillfälle    Pris: Offereras

Kurshuset jobbar med arbetsmiljö och i AFS 2015:4 Organisatorisk och social arbetsmiljö där föreskriften visar på att  stress är en orsak till att medarbetare kan må dåligt, bli sjukskrivna och bli mindre effektiva.

I Yogan koncentrerar vi oss på att lära kroppen att slappna av kontra att använda kroppen fysiskt i olika positioner. En ytterliga del i Yoga för att lugna ner kroppen är lära sig medveten andningsteknik. Vi slipper att hela tiden ligga i Fight-or-flight läge (flykt-och kamp).

Vi erbjuder en yoga som passar de flesta. Positioner som kan genomföras även för de som aldrig provat eller känner sig stela. Förutom positionerna som gör kroppen mer rörlig, medveten och avslappnad så har vi både inledande och avslutande med avslappning.

Vi kommer gärna till er på företaget. Vi kan även ordna lokal. 

Begär offert här!

Du som är intresserad av att prova den här yogan finns det på måndagar
15.15-16.30. 

Läs mer!

Vi är ett kreditvärdigt företag enligt Bisnodes värderingssystem som baserar sig på en mängd olika beslutsregler. Denna uppgift är alltid aktuell, informationen uppdateras dagligen via Bisnodes databas.

© 2014 Kurshuset i Stockholm AB. All Rights Reserved.

Kurshuset i Stockholm AB
Maria Trappgränd 5
Box 17157
104 62 Stockholm
08-727 63 69