Vi gör hårdtuggade ämnen lättsmälta och nyttiga.

Stress och livsstilsanalys

Pris: 1 800 kr/deltagare individuellt
Längd: Mät unde3 dygn 

"Verktyget används av tusentals företag världen över för att förebygga ohälsa på arbetsplatser"

Stress- livsstilsanalysen från Firstbeat, identifierar de faktorer som förbrukar era resurser på jobbet och fritiden. 
Genom att göra en inventering över personalens hälsa får ni fram värdefull information om företagets behov och kan därmed göra rätt insats från början. 

Utöver att analysen identifierar dagliga faktorer som belastar eller återställer dina resurser, avslöjar denna hjärtslagsanalys hur du kan hantera stress och prestera bättre.

Enkelt att göra själv!

Tre dagars mätning av din hjärtfrekvens i din vardag; arbete, sömn, fritid. Den görs under tre dagar genom att elektroder fästs på kroppen (inget som känns eller märks). En elektronisk dagbok fylls i för att få information om hur dina dagliga val påverkar. Data omvandlas sedan till personlig information om stress, sömn, återhämtning och fysisk aktivitet.
1. Beställ mätinstrumentet 
2. Mät under tre dygn 
3. Returnera mätinstrumentet i frankerat kuvert 
4. En specialist hör av sig för genomgång av analysen 
5. En individuell handlingsplan tas fram 
6. Uppföljning efter ca 6 mån eller behov




Vi är ett kreditvärdigt företag enligt Bisnodes värderingssystem som baserar sig på en mängd olika beslutsregler. Denna uppgift är alltid aktuell, informationen uppdateras dagligen via Bisnodes databas.

© 2014 Kurshuset i Stockholm AB. All Rights Reserved.

Kurshuset i Stockholm AB
Maria Trappgränd 5
Box 17157
104 62 Stockholm
08-727 63 69