Vi gör hårdtuggade ämnen lättsmälta och nyttiga.

Stressanalys och inventering

Pris: 1 500 kr/pers i grupp (min 8 pers)
3 200 kr/deltagare individuellt
Längd: 72 h

Stress- återhämtningsanalysen identifierar de faktorer som förbrukar era resurser på jobbet och fritiden. Den visar orsaker till stress och belastande faktorer och förhindrar utmattning genom tidiga tecken på utbrändhet.

Genom att göra en inventering över personalens hälsa får ni fram värdefull information om företagets behov och kan därmed göra rätt insats från början.
Inventeringen görs genom individuell stressanalys som identifierar de faktorer som förbrukar resurser på jobbet och fritiden.

Detta är en kartläggning av livsstilen där hjärtfunktion och hjärtfrekvensvariabilitet mäts. Den görs under tre dagar genom att elektroder fästs på kroppen (inget som känns eller märks). En elektronisk dagbok fylls i för att få information om hur dina dagliga val påverkar. Data omvandlas sedan till personlig information om stress, sömn, återhämtning och fysisk aktivitet.

- Förhindra utmattning och se tidiga tecken på utbrändhet
- Se återhämtningsgrad och sömnkvalitet
- Lär dig hur fysisk aktivitet skapar hälso- och konditionseffekter
- Individuella rapporter och feedback på resultatet
- Anonyma grupprapporter för hela grupper eller organisationen   
- Få feedback och information som hjälper dig och företaget rikta                   personalinvesteringar rätt

Så fungerar det

1. Mät
Tre dagars mätning av din hjärtfrekvens i din vardag; arbete, sömn, fritid
2. Lär dig av data
Få en personlig rapport och se en dygnet runt-profil över vilka faktorer som påverkar ditt välbefinnande och din prestationsförmåga.
3. Hitta balansen
Få personliga råd och gör förändringar till det bättre.
4. Se effekterna
82 procent av användarna har lyckats förbättra sin stresshantering, träning och sömnkvalitet.

Ladda ner pdf stressanalys





Vi är ett kreditvärdigt företag enligt Bisnodes värderingssystem som baserar sig på en mängd olika beslutsregler. Denna uppgift är alltid aktuell, informationen uppdateras dagligen via Bisnodes databas.

© 2014 Kurshuset i Stockholm AB. All Rights Reserved.

Kurshuset i Stockholm AB
Maria Trappgränd 5
Box 17157
104 62 Stockholm
08-727 63 69