Vi gör hårdtuggade ämnen lättsmälta och nyttiga.

Stressanalys och inventering

Pris: 1 500 kr/pers i grupp (min 8 pers)
3 200 kr/deltagare individuellt
Längd: 72 h

Stress- livsstilsanalysen från Firstbeat, identifierar de faktorer som förbrukar era resurser på jobbet och fritiden. 
Genom att göra en inventering över personalens hälsa får ni fram värdefull information om företagets behov och kan därmed göra rätt insats från början. 

Utöver att analysen identifierar dagliga faktorer som belastar eller återställer dina resurser, avslöjar denna hjärtslagsanalys hur du kan hantera stress och prestera bättre. 

Verktyget används av tusentals företag världen över för att förebygga ohälsa på arbetsplatser!    

Företagsupplägg

  1. Introduktionsmöte för hela personalen
  2. Mätning, individuellt.
  3. Individuella rapporter och personlig feedback alternativt genomgång i grupp.
  4. Anonyma grupprapporter för hela grupper eller organisationer.
    Se resultatet och förändringarna gällande stress, återhämtning och fysisk aktivitetsnivå. 
  5. Få feedback och information som hjälper er rikta era personalinvesteringar rätt.

Det går även kombinera stressanalysen tillsammans med DISC. Då kopplar vi ihop resultatet från mätningen med din personliga DISC profil och tar fram en åtgärdsplan.

Så fungerar det

1. Mät
Tre dagars mätning av din hjärtfrekvens i din vardag; arbete, sömn, fritid.
Den görs under tre dagar genom att elektroder fästs på kroppen (inget som känns eller märks). En elektronisk dagbok fylls i för att få information om hur dina dagliga val påverkar. Data omvandlas sedan till personlig information om stress, sömn, återhämtning och fysisk aktivitet.
2. Lär dig av data
Få en personlig rapport och se en dygnet runt-profil över vilka faktorer som påverkar ditt välbefinnande och din prestationsförmåga.
3. Hitta balansen
Få personliga råd och gör förändringar till det bättre.
4. Se effekterna
82 procent av användarna har lyckats förbättra sin stresshantering, träning och sömnkvalitet.

Ladda ner pdf stressanalys





Vi är ett kreditvärdigt företag enligt Bisnodes värderingssystem som baserar sig på en mängd olika beslutsregler. Denna uppgift är alltid aktuell, informationen uppdateras dagligen via Bisnodes databas.

© 2014 Kurshuset i Stockholm AB. All Rights Reserved.

Kurshuset i Stockholm AB
Maria Trappgränd 5
Box 17157
104 62 Stockholm
08-727 63 69